Trænere i CURE Yoga
Charlotte Ferløv
Garuda Barre træning.
Træning skal være sjovt, men også seriøst. Glæden er en stor drivkraft i min tilgang til træning og det skal over sjovt at bevæge sig. Garuda barretræning er både sjovt og kan til passes dit niveau, så du kan gå en god træning uanset hvilken form du er i.
Jeg har det meste af mit liv trænet forskellige sportsformer blandt andet badminton, bordtennis, svømning og ridning. Alle på konkurrenceplan. Desuden suppleret med styrketræning på højt niveau siden jeg var 16 år. Jeg har undervist siden 1981.
Kontakt Charlotte på charlotte@ferloev.dk for at høre om hold og privattimer
Esther Sorgenfri Blom
Frem for alt er min drivkraft en stor kærlighed og interesse for Zen, meditation, yoga og mennesker. Krydsfeltet mellem østlig filosofi/psykologi og vestlig videnskab er min legeplads. Det gør jeg bl.a. gennem udvikling og tilpasning af meditationsbaserede indsatser til forskellige mennesker, afprøvet i forskningsmæssige sammenhænge
I Iyengar Yoga anvender vi forskellige redskaber til at understøttte kroppen og sindet mod mere balance. Der er fokus på at møde sind og krop som det er, og tilpas yogaen til dagsformen. Gradvist får vi mere kontakt med kroppen, og vi kan gå fra timen ud i livet, styrket og med mere ro.
I mere end 20 år har jeg praktiseret yoga og meditation forskellige former og ved siden af har jeg uddannet mig til autoriseret psykolog og terapeut, underviser og lærer i mindfulness baserede behandlingsmetoder.
Kontakt Esther på esorgenfrei@gmail.com for at høre om hold og privattimer
Christina Seehusen
Christina tilbyder yogahold i CURE Lab mandag og onsdag, samt kan bookes til privatundervisning. Hun afholder løbende workshops og skønne retreats.
Du er velkommen på holdene uanset om du er begynder eller erfaren yogi. Yoga handler for Christina ikke om at præstere, men om at skabe god energi i din krop. Med klassiske yogastillinger, åndedræt og bølgende bevægelser skaber Christina flow og varme i kroppen og der afsluttes med afslapning og dyb ro. Ved at være vedholdende forbedres din styrke balance og kropsbevidsthed.
Yoga har været en rød tråd gennem Christinas liv i mere end 20 år. For hende er yoga meget mere end fysisk træning; det er en livsfilosofi, der handler om livskraft, indre ro, mental og fysisk sundhed.
Christina prioriterer kvalitet og nærvær i undervisningen og elsker at blive inspireret på kurser og uddannelser i Danmark og udlandet
Se hold og kontakt Christina for info og tilmelding til hold her:
www.yogamedchristinaseehusen.com. Mail: yogalife.cph@gmail.com Instagram: yogalife.cph
Esther Sorgenfri Blom
Frem for alt er min drivkraft en stor kærlighed og interesse for Zen, meditation, yoga og mennesker. Krydsfeltet mellem østlig filosofi/psykologi og vestlig videnskab er min legeplads. Det gør jeg bl.a. gennem udvikling og tilpasning af meditationsbaserede indsatser til forskellige mennesker, afprøvet i forskningsmæssige sammenhænge
I Iyengar Yoga anvender vi forskellige redskaber til at understøttte kroppen og sindet mod mere balance. Der er fokus på at møde sind og krop som det er, og tilpas yogaen til dagsformen. Gradvist får vi mere kontakt med kroppen, og vi kan gå fra timen ud i livet, styrket og med mere ro.
I mere end 20 år har jeg praktiseret yoga og meditation forskellige former og ved siden af har jeg uddannet mig til autoriseret psykolog og terapeut, underviser og lærer i mindfulness baserede behandlingsmetoder.
Kontakt Esther på esorgenfrei@gmail.com for at høre om hold og privattimer
