Lad os bare sige det, som det er: Cellulite har et virkelig dårligt PR-team.

Det er blevet kaldt alt fra appelsinhud til buler, ujævnheder og meget andet. Men sandheden er, at cellulite er helt almindeligt, helt ufarligt og meget mere normalt, end mange tror. Det ses hyppigst på lår, baller, hofter og nogle gange mave, og det opstår, når fedtceller presser op mod huden, mens bindevævet trækker nedad. Det er dét, der giver den karakteristiske ujævne, bulede overflade. Og Jubii... Cellulite er især almindelig hos kvinder.

Det betyder også, at cellulite ikke er et tegn på, at du gør noget forkert. Det er ikke dovenskab, ikke “for meget hygge” og ikke en personlig fejl. Genetik, hormoner, bindevævets struktur, hudens tykkelse og fedtfordeling spiller alle en rolle. Kroppen har med andre ord ikke spurgt om lov, før den traf beslutningen om at lave buler. 

Cellulite er en kosmetisk tilstand i huden og underhuden og er ikke en sygdom. Den opstår, når fedtvæv under huden presses opad, mens fibrøse bindevævsstrøg trækker huden ned nogle steder. Resultatet er den velkendte ujævne tekstur. Mayo Clinic beskriver cellulite som meget almindeligt og ufarligt, og American Academy of Dermatology understreger også, at det er noget, rigtig mange har — også slanke mennesker.

Faktisk anslås det, at 80–90 % af alle kvinder får cellulite i større eller mindre grad.

(Kilde: Dermato-Endocrinology, 2012)

Så hvis du har dem, er du i ret godt selskab – med alle os andre.

Det er vigtigt at sige højt, fordi markedet omkring cellulite ofte lever af det modsatte budskab: at det kan trylles væk hurtigt, nemt og permanent. Det kan det som udgangspunkt ikke. Man kan forbedre udseendet, men man skal være varsom med store løfter og små stjerner nederst i annoncen. Hvis det lyder for godt til at være sandt, sååååå…

Det er ikke alle buler, ujævnheder eller forandringer på lår og baller, der er cellulite.

Noget af det, der kan ligne, er for eksempel slap hud, hvor huden mister spændstighed og derfor ser mere bølgende ud med tværgående ”striber” eller skygger. Tillykke med dem. Det betyder, at du har privilegiet af at blive ældre.

Lokaliserede fedtdepoter kan også give ujævnheder, men uden den klassiske “indtrækning” eller “smilehullere”i huden.

Ødem eller væskeophobning kan få vævet til at virke tungt og uensartet.

Ar og strækmærker kan ændre hudens overflade, men de er noget andet end cellulite.

Og så er der lipødem, som er en medicinsk tilstand med unormal fedtfordeling, typisk på benene, og som ofte er forbundet med ømhed, tyngdefornemmelse og let tendens til blå mærker. Det er vigtigt ikke at forveksle med de øvrige tilstande.

Inden du bestemmer dig for at behandle eller blive behandlet, er det derfor vigtigt at få huden og vævet vurderet professionelt. Den rigtige plan starter med den rigtige vurdering.

Det, man typisk ikke skal forvente, er et permanent “helt glat og fejlfrit” resultat efter én behandling eller én creme. Cellulite er en strukturel tilstand i vævet, og derfor kræver den som regel et forløb, kombinationsbehandlinger og vedligeholdelse. 

Den rette behandling afhænger af, hvad der dominerer billedet: cellulite, væske, slap hud, lokaliserede fedtdepoter — eller lidt af det hele, hvilket meget ofte er tilfældet.

Behandlinger, der arbejder med cirkulation, bindevæv, vævsmobilisering og hudopstramning, kan være relevante – og give det bedste resultat i kombination. Nogle teknologier og mekaniske behandlinger kan give en synlig forbedring, men evidensen viser generelt, at resultaterne ofte er moderate og bedst ved gentagne behandlinger. For eksempel nævner Mayo Clinic, at massagebaserede metoder som endermologi kan give en let forbedring, men at effekten typisk er kortvarig. AAD understreger tilsvarende, at nogle behandlinger hjælper mere end andre og at forventningsafstemning er afgørende.

Der findes visse cellulitebehandlinger, som læger og sygeplejersker kan udføre lokalt, og som kan afhjælpe de meget dybe ”smilehuller”. Dette kræver lokalbedøvelse og indførelse af en slags skarp ”hæklenål”, hvor bindevævsstrengen skæres over. Dette behandler dog ikke huden og det omkringliggende bindevæv og er derfor kun effektivt mod de dybe smilehuller. Vores erfaring, er at det stadig kræver behandling og aktivering af området for at opnå en generelt glattere effekt.

I praksis handler det derfor ofte om at vælge en plan, der både arbejder med:

Vævskvalitet, cirkulation, hudens fasthed og vedligeholdelse hjemme.

Deep Slim er en avanceret behandling, der arbejder med ultralyd og vævsstimulering i dybere hudlag. Behandlingen er smertefri og hjælper med at:

1. stimulere mikrocirkulationen

2. forbedre bindevævets struktur

3. reducere væskeophobning

4. støtte kroppens naturlige nedbrydning af fedtceller

5. forbedre hudens fasthed

Samtidig stimuleres hudens struktur, så huden fremstår glattere og mere spændstig.

Deep Slim er ikke en quick fix – men i et behandlingsforløb kan den give forbedringer i hudens udseende og fasthed.  Afhængig af vævstilstanden kan det være nødvendigt at supplere med vores lymfedrænagebehandlinger.

Nogle produkter kan forbedre hudens udseende midlertidigt ved at fugte, udglatte og give huden et mere spændstigt look – alt afhængigt af udgangspunktet. Men en creme alene ændrer ikke den underliggende struktur, som skaber cellulite. Det er værd at huske, før man forelsker sig i en “mirakelcreme” med aggressiv markedsføring og store løfter.

Det betyder dog ikke, at hjemmepleje er ligegyldig. Tværtimod.

Hjemme er målet ikke at “kurere” cellulite, men at støtte huden og vævet så meget som muligt.

Det vigtigste er:

At holde huden godt fugtet, arbejde med regelmæssig bevægelse, støtte cirkulationen, og være konsekvent  med produkter og rutiner. En stærkere, mere velfugtet hud kan se glattere og mere spændstig ud, og styrketræning eller aktivitet, der forbedrer muskeltonus, kan også påvirke det samlede udseende positivt. Vægttab kan hos nogle mindske cellulite, men ikke hos alle — og hos nogle kan det faktisk gøre ujævnheder mere synlige, hvis huden samtidig mister fylde. 

Cellulite er ikke farlig. Det er ikke unormalt. Og det er ikke noget, man behøver at skamme sig over. Det er bare buler. Book en spray tan, og vær bevidst om at, den der er mest interesseret i dine buler - er dig. 

Vores holdning er, at enten skal du slutte fred med bulerne, eller også skal du ”tage bulerne i egen hånd” og være realistisk om hvad du kan opnå.

Hvis bulerne generer dig, så giver det god mening at gøre noget ved det — på en måde, der er ærlig, faglig og realistisk. Hos Cure Lab tror vi ikke på quick fixes, men på gennemtænkte behandlingsforløb, korrekt vurdering og resultater, der er synlige uden at blive oversolgt.

De famøse buler er helt almindelige. Men derfor må man godt ønske sig en glattere, stærkere og mere spændstig hud. Træerne vokser ikke ind i himlen - men måske er trækronerne nok?