Puglia Diaries 1st Edition
Få inspiration og indblik til livet i Puglia. Hvad gør dette område i Italien til noget særligt, og hvorfor er det så let at tabe sit hjerte hertil? Følg med og læs mere om Puglia.
Ny hud på 20 minutter....
...får du ikke - men de 20 minutter kan gøre en forskel
Som du måske ved, så plejer vi at sige, at sund hud er ikke et sprint - det er en marathon, så hudmirakler sker altså ikke på 20 minutter - meeeen de kan gøre en forskel, der kan ses.
Læs her om vores egne favorit quick fixes - som frit kan kopieres:
✔️ SOS GLØD
✔️ SOS FUGT
✔️ SOS UDBRUD
✔️ SOS TØR-SOM-SAHARA
Og nederst løfter vi sløret for Fjolas og mine egne favorit "små-mirakler" i klinikken.
Fakta: Derfor kan du ikke lave store forandringer på 20 minutter
Vi ville elske at kunne sige, at 20 minutter kan vende tilbagegangen i kollagenproduktionen, viske pigmentpletter væk og genoprette hudens spændstighed for evigt.
Men vi kan desværre ikke vaske "hud-tavlen" ren.
Hudens cellefornyelse tager omkring en måned (– lidt længere, hvis du er voksen nok til at vide hvem Boy George er - og faktisk VAR der).
Det betyder, at uanset hvor effektive ingredienserne er, kræver det gentagelse og tålmodighed at opnå og fastholde dybere resultater.
20 minutters hud-kærlighed hjemme kan gøre underværker her og nu:
Mere glød
Mere fugt
Bedre tekstur
Mindre rødme
…men det svarer lidt til at tage ét træningspas og forvente sixpack.
Langtidseffekt kommer af kontinuitet – gennem hjemmerutiner med aktive ingredienser og målrettede behandlingsforløb.
Som min saglig far sagde: "Det eneste, der kommer af sig selv er lommeuld", og det kræver strategi, gode (og de rigtige) produkter og tålmodighed for at vende hud-skuden.
Men på 20 minutter kan du give huden et kærligt spark i den rigtige retning
20 minutter til SOS GLØD
SOS GLØD behandling - Både Fjolas og min all-time-favorite
Biologique Recherche VIP 02 linje indeholder deres egen Oxygenating Complex, der binder ilt til cellerne og giver både liv og glød i huden.
Mini Gant - mini massage handsken, får øjeblikkeligt et trist ansigt til at føles levende igen. Du kan anvende handsken både med Lait VIP 02 (jeg gør det hver aften) og når masken har siddet 15 minutter.
Rens lait og maske af med køligt vand og afslut med din favorit serum og creme.
Creme VIP 02 er fantastisk - og hvis du vil forklæle dig selv, så spring ud i Fluide VIP 02, der er et kapitel helt for sig selv.
20 minutter til SOS FUGT
SOS FUGT! : Fjolas "go-to" fugt behandling, når huden krøller og bare er trist
Efter rens af huden med Daily cleansing foam fra ODA Pro - der renser uden at strippe den for det sparsomme fedt Fjolas hud har - så lægger hun et lag af Active Cleanser with Lactic Acid 5%, og lader det sidde i 5 minutter. Active Cleanser exfolierer blidt og øger samtidig fugtniveauet i huden - og har som bonus at det virker antiinflammatorisk.
Efter rens, lægger Fjola et godt lag af Masque Visolastine + og lader det sidde i minimum 15 minutter. Masque Visolastine + er vores alle sammens favorit fugtmaske, der bare virker.
Fjola bruger Mini Gant - mini massage handsken i masken for lige at give den der ekstra glød.
Afslut med din bedste fugtserum, eksempelvis Enriched Regenerating Serum fra Ignae, eller gør som Fjola, der forsegler det hele med Rich Night Serum også fra Ignae
20 minutter til SOS UDBRUD
SOS UDBRUD! : Min standard behandling, når min hud bare stritter, fedter til og gerne vil i udbrud.
Efter rens af huden med Lait S.R.- der renser beroliger og regulerer sebum - så giver jeg ansigtet en grundig behandling med Lotion P50, og dvæler ved de områder, der gerne vil stoppe til. Dup dup dup....
Derefter lægger jeg et tyndt lag af en blanding af 3/4 del Vivant og 1/3 Masque Bain de Plantes - blandet med en knivspids bagepulver og lader det sidde i 15 -20 minutter. Masque Vivant renser med BHA og stimulerer med gær og Masque Bain de Plantes er en effektiv sebum regulator, der balancerer min hud. Bagepulveret skaber en sæbeforbindelse, der renser dybt i porerne.
Jeg afslutter med rigeligt fugt fra Serum Extrait Tissulaires, og AzAHeal creme fra Optimum Derma, der er min nye favorit.
20 minutter til SOS TØR-SOM-SAHARA
SOS TØR SOM SAHARA! : Fjolas go to når huden knaser
Rens huden med Hydro Milk Cleanser fra Optimum Derma, der er mild, fugter og efterlader huden ren, blød og fin. Lad den evt. sidde 5 minutter - mens du laver kaffe, børster tænder, og emulger op med kuldslået vand. Dup tør. Hvis du vil booste ekstra, så brug Optimum Derma Active Cleanser Lactic Acid 5%, der forbereder huden ved at eksfoliere og fugte.
Derefter lægger Fjola et tyndt lag af Hydro ReHeal Serum på. Den tilfører lipider (fedt) og også fugt, så masken har bedre "lagen" til at trænge ind.
Dernæst lægger Fjola et generøst af Masque Visolastine +, der er proppet med fugt. Lad masken sidde i minimum 15 minutter, men gerne længere. Og hvorfor alt den fugt, når det er fedt huden mangler? Fordi en knastør hud helt sikkert også er dehydreret og hvis du kun tilfører fedt, så giver du kun huden en del af hvad den mangler.
For at lægge "låg" på fugten lægger Fjola et generøst lag af Creme Masque Vernix, og hopper i seng. Er den helt gal, så blander Fjola gerne Serum T.E.W.L. fra Biologique Recherche eller Rich Nich Night serum fra Ignae i Creme Masque Vernix. Har du ikke hele natten, så springer Fjola Masque Vernix over og går direkte til Creme Masque Vernix, som hun lader sidde i 20 minutter, og masserer resten ind.
"Vi mener, ikke at det handler om smuk hud. Vi stræber mod sund hud. Smuk hud er en bonus - men sund hud er vores fokus - den skal nemlig holde længe"
Pia & Fjola - Cure Lab
Skrevet af: Pia Krejler
Pia Krejler er medstifter og indehaver af Cure Lab, samt Skinexpert DK, der distribuerer professionel hudpleje i Danmark og Island. Pia, har en lang erfaring med forretningsudvikling og 10 års erfaring med professionel avanceret hudpleje, både som underviser og behandler.
Hvor lang tid tager det at se resultater af et nyt produkt?
Det varierer fra person til person og afhænger af hudens tilstand og produktets formål. Generelt bør du forvente at give et nyt produkt 4–6 uger, svarende til en hudcyklus, før du vurderer effekten. Visse ingredienser, som A-vitamin eller syreholdige produkter, kan kræve endnu længere tid for fulde resultater – især når det gælder strukturforbedringer eller pigmentforandringer. Tålmodighed er en dyd!
Kan jeg springe trin over, hvis jeg har travlt?
En god hudpleje rutine behøver ikke være lang og kompliceret, så ja, det kan du – det vigtigste er, at du holder fast i de grundlæggende trin: rens, fugt og beskyttelse (f.eks. solcreme om dagen). En mere avanceret rutine med serum, masker og aktive ingredienser kan tilpasses din tid og behov, men kontinuitet i de basale trin er nøglen til en sund hud.
Hvordan ved jeg, om et produkt giver mig udbrud?
Hvis du oplever nye bumser, knopper eller tilstoppede porer eller kløe kort tid efter, at du er begyndt på et nyt produkt – særligt i områder, hvor du normalt ikke får udbrud – kan det være et tegn på, at din hud reagerer negativt. Det er vigtigt at skelne mellem purging (en udrensningsreaktion, der kan ske med aktive ingredienser som AHA, BHA eller retinoider) og en egentlig irritation eller tilstopning. Uanset hvad, så konsulter altid din ekspert, hvis din hud reagerer på nye produkter.
Skal jeg ændre min hudplejerutine efter årstiderne?
Lyt til hvad din hud fortæller dig - inden den råber...Hudens behov ændrer sig i takt med årstiderne. Om vinteren har huden ofte brug for mere fugt og næring på grund af kulde, tør luft og indendørs opvarmning, som kan udtørre og svække barrieren. Om sommeren kan huden derimod have brug for lettere produkter, mere fokus på solbeskyttelse og eventuelt talgregulerende ingredienser, især hvis du bliver mere fedtet i varmen. Sprøg din ekspert!
Andre artikler
Klar til at tage din hudpleje seriøst?
