Puglia Diaries 1st Edition
Få inspiration og indblik til livet i Puglia. Hvad gør dette område i Italien til noget særligt, og hvorfor er det så let at tabe sit hjerte hertil? Følg med og læs mere om Puglia.
Den bedste pleje til dit Hår og Hovedbund
Hudpleje er også hovedbundspleje
Hos Cure Lab ved vi, at sund hud starter i hudbarrieren – du har sikkert opdaget, at det er en af vores kæpheste. Det de fleste af os ikke tænker over, er at sundt hår starter i hovedbunden. Og det er desværre stadig en overset sandhed i mange klassiske hårplejerutiner. Tænk hvis du udsatte din ansigtshud for det de fleste af os udsætter vores hovedbund for;
Indhold
Intro 1. Et tankeeksperiment 2. Hudpleje til hår og hovedbund 3. 3 hurtige – om hovedbunden – du sikkert ikke vidste 5. Do's and Don'ts: Pleje af hår og hovedbund 4. Hår og hormonelle forandringer: Overgangsalder og hårtab 6. Vitaminer til håret: Næring indefra 7. Vil du vide mere om hvilken rutine, der passer til din hovedbund? 8. Den nye hårlinje fra Biologique Recherche
1. Et tankeeksperiment
Hvad ville der ske, hvis du vaskede dit ansigt i din shampoo - gerne 2 gange? Og skyllede i dejligt varmt vand – for du skal jo have shampooen ud. Dernæst hiver du lidt i huden overalt (børsten), så kommer du måske et styling produkt på og så fart på føntørreren. Og hvis du er lige som mig, så er det på højeste varme og styrke. Tænk hvis det var dit ansigt!. Jeg får helt ondt i maven. Ja, og jeg er godt klar over at hovedbunden trods alt er anderledes end ansigtet – men stakkels hovedbund, siger jeg bare.
Og hvorfor er vi pludselig interesserede i hår og hovedbund? Jo, for hvis du ikke allerede har opdaget det, så er Biologique Recherche hårlinje reformuleret og der er kommet nye lækre produkter til.
Du får en komplet serie, der behandler hovedbunden som hud – med samme høje koncentration af bioaktive ingredienser, skræddersyede løsninger og klinisk præcision, som kendetegner resten af produkterne.
2. Hudpleje til hår og hovedbund
Hovedbunden er et aktivt, levende væv med tæt blodforsyning, talgkirtler, et komplekst mikrobiom og mange nerveender.
Hovedbunden spiller en afgørende rolle for både hår vækst og hår kvalitet , men bliver ofte negligeret til fordel for den del af hovedet du kan se: Ansigtet.
Faktisk viser nyere forskning, at hovedbunden:
Ældes hurtigere end resten af huden pga. UV, varme og friktion
Har et aktivt mikrobiom, der regulerer inflammation og hårvækst
Er direkte forbundet til det autonome nervesystem og stressniveau
Hårpleje – eller jeg vil hellere sige- hovedbundspleje - bør derfor starte med at analysere hovedbundens tilstand og arbejde ud fra en hudplejefaglig tilgang.
Det er med netop denne filosofi, Biologique Recherche nu har udvidet deres nye hårserie.
3. 3 hurtige – om hovedbunden – du sikkert ikke vidste
Hovedbunden ældes hurtigere end resten af huden
Pga. UV-eksponering, varme og friktion viser studier, at hovedbunden mister struktur og funktion hurtigere end fx ansigtshuden (Makrantonaki et al., 2014). https://doi.org/10.4161/derm.983680
Mikrobiomet i hovedbunden styrer mere end du tror
Balance i mikrobiomet har indflydelse på hårvækst, inflammation og talgproduktion (Polak-Witka et al., 2021). https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_89_20
Hovedbundsmassage kan regulere stress og øge vækst
Sensoriske nerveender i hovedbunden responderer på berøring og massage, hvilket kan reducere kortisol og øge blodcirkulation (Schroeder & Gurovich, 2018). https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5088109/
4. Hår og hormonelle forandringer: Overgangsalder og hårtab
Overgangsalderen hos alle køn, er en vigtig fase for hud og hår. Alle oplever hormonelle skift, som påvirker hud og hårvæksten:
Mænd
Niveauet af DHT (dihydrotestosteron) øges ofte med alderen og kan forringe hårsækkenes funktion. Resultatet er klassisk "mandligt hårtab" i tindinger og isse. Her er det vigtigt at stimulere hårrødderne tidligt og konsekvent.
Kvinder
Fald i østrogenniveauer reducerer blodgennemstrømning og næring til hårrødderne. Det giver tyndere hår, mindre volumen og mere spredt hårtab, især i toppen. Hovedbunden bliver samtidig mere sårbar og har behov for ekstra pleje.
Complexe Cegaba + Bioproline og Masque Dermo-Apaisant kan være en effektiv del af en vedligeholdende og regenererende rutine.
5. Do's and Don'ts: Pleje af hår og hovedbund
DO:
✅ Vask hovedbunden regelmæssigt med milde, balancerende produkter uden sulfater – ikke for sjældent og ikke for ofte
✅ Brug målrettede produkter, hvis du har tendens til hårtab, kløe eller sensitivitet
✅ Eksfoliér hovedbunden let (fx med P50 Capillaire) for at fjerne ophobninger og stimulere cellefornyelse = stærkere og mere glansfyldt hår
✅ Beskyt hovedbunden mod sol med hat eller let SPF, hvis huden er synlig
DON'T:
❌ Vær opmærksom på parfume og sulfater (det der får din shampoo til at skumme)
❌ Brug af aggressive stylingprodukter direkte i hovedbunden – incl tørshampoo.
❌ Udsæt ikke hovedbunden for gentagne, kemiske behandlinger uden beskyttelse og efterpleje
❌ Ignorér aldrig kløe, rødme og flager – det er ikke "normalt", men et tegn på ubalance
6. Vitaminer til håret: Næring indefra
Et sundt hår starter med en velfungerende hovedbund og stærke rødder – og det kræver den optimale pleje udefra og det kræver også de rette byggesten indefra. Vitaminer og mineraler spiller en dokumenteret rolle i hårvækst og hårets styrke og glans:
Biotin (B7): Kendt som "hårvitaminet" – medvirker i keratinproduktionen og fremmer hårets vækst og struktur.
Vitamin B5 (Pantothensyre): Hjælper med at styrke hårrødderne og mindske hårtab. Indgår også i mange hovedbundsprodukter.
Vitamin D: Essentiel for celledeling og follikelaktivitet. Mangel kan føre til diffust hårtab.
Vitamin A: Støtter hud- og talg produktion, men skal være i balance – for meget kan faktisk give hårtab.
Vitamin E: En kraftig antioxidant, der beskytter celler og forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden.
C-vitamin: Øger optagelsen af jern og beskytter mod oxidativ stress. Vigtigt for hår og bindevæv.
Zink og jern: Spormineraler med stor betydning for vækst og celledeling. Mangel på især jern er hyppigt ved hårtab hos kvinder.
En sund og varieret kost er selvfølgelig første skridt. Ved konkrete mangler eller diffust hårtab kan et målrettet tilskud i samråd med behandler eller læge være gavnligt. Det er også er vigtigt at få konstateret, om de hormonelle niveauer kan være årsagen til hårtabet.
7. Vil du vide mere om hvilken rutine, der passer til din hovedbund?
Book en professionel konsultation i Cure Lab og få skræddersyet vejledning i valg og brug af Biologique Recherches hovedbundsprodukter.
Er du ikke i nærheden? Så tag hårtesten?
Din hårvækst starter med sund hud – og det starter hos os.
8. Den nye hårlinje fra Biologique Recherche
Lotion P50 Capillaire - Klassikeren
En eksfolierende og balancerende behandling til hovedbunden. Inspireret af kultklassikeren P50 til ansigtet. Fjerner ophobede produktrester, regulerer talg og stimulerer mikrocirkulation og cellefornyelse i hovedbunden.
Til hvem : Alle med ubalanceret, fedtet eller kløende hovedbund, eller som forberedelse før serum og shampoo for bedre udnyttelse. Genial som alternativ til tørshampoo
Udbytte: Ren, balanceret og mere modtagelig hovedbund med forbedret mikrocirkulation
Shampooing VIP O2 (reformuleret) – Nyt liv i gamle klude
En ”detox” og ”iltning” i ét til træt og livløst hår og træt hovedbund. Indeholder O2-kompleks, som bekæmper oxidativ stress og forureningspartikler. Stimulerer mikrocirkulation og frisker hovedbunden op. Indeholder Colorprotect.
Til hvem: Alle hudtyper, især ved livløst hår, stress og forurening
Udbytte: Balanceret hovedbund og et let, luftigt hår.
Shampooing Dermo-Apaisant – Til den sarte hovedbund.
Ultra-skånsom shampoo til reaktiv og sårbar hovedbund. Tara-frugt og rødalgeekstrakter beroliger, fugter og genopretter mikrobiom-balancen. Indeholder Colorprotect
Til hvem: Sensitiv, irriteret hovedbund
Udbytte: Komfort og mindre rødme eller kløe
Shampooing Nutri-K – Til høstakken
Reparerer og fugter tørt, kemisk behandlet hår. Indeholder planteproteiner og olivenolie, som styrker og glatter håret. Indeholder Colorprotect
Til hvem: Tørt, skadet hår
Udbytte: Glans, elasticitet og styrke.
Shampooing Sébo-Rééquilibrant – Til den fedtede hovedbund
Regulerer sebum og fjerner effektivt olie og urenheder uden at udtørre. Ideel til ubalanceret hovedbund. Indeholder Colorprotect.
Til hvem: Fedtet hovedbund
Udbytte: Lethed, renhed og fornyet balance.
Masque Dermo-Apaisant – Til den umulige hovedbund
Intensiv SOS maske til hovedbunden med Bai Wei-ekstrakt og B5, der lindrer inflammation og styrker hudens barriere.
Til hvem: Rødme, kløe, sensibilitet
Udbytte: Beroligende og fugt
Masque Bain de Plantes (klassiker) – Ansigt, krop og hovedbund
En rensende, plantebaseret maske til fedtet hovedbund. Indeholder brændenælde, mynte og rosmarin. Balancerer sebumproduktionen. Multitasker til ansigt, krop og hovedbund. Dufter dejligt
Til hvem: Sebum, tilstopninger, hovedbundsdetox (ikke egnet til lyshårede)
Udbytte: Klarhed og renhed
Huile Fondamentale (nu også i 50 ml) – Multitasker olie
En multisensorisk olie med mandel, bomuldsfrø og camellia. Bruges som pre-shampoo eller på længderne. Fantastisk også kroppen. Dufter magisk. Velegnet til gravide.
Til hvem: Tør hovedbund og kruset tørt hår
Udbytte: Glans, blødhed og beskyttelse
Complexe Cegaba + Bioproline – Stimulerer hårvækst
Et koncentreret serum kur mod hårtab. Stimulerer anagen fase, styrker rødderne og fremmer vækst.
Til hvem: Tidligt eller reaktivt hårtab
Udbytte: Tæthed og styrke
Keractive – Styrke og fugt
Et reparerende leave-in serum, der beskytter mod varme og glatter hårets skællag uden at tynge.
Til hvem: Skadet, behandlet hår og/eller fint og tørt hår
Udbytte: Modstandsdygtighed og glans.
Skønne redskaber:
Scalp Care Brush – Forkælelse til hovedbunden
En smuk hovedbundsbørste designet til at optimere effekten af shampoo og eksfolierende produkter som Lotion P50 Capillaire. Børstens bløde, fleksible pigge stimulerer blodcirkulationen og løsner ophobninger uden at irritere huden.
Til hvem: Alle, der ønsker en mere effektiv hovedbundsrens eller stimulerende massage
Udbytte: Øget mikrocirkulation, forbedret produktoptagelse og en sundere hovedbund
Charlotte de Soin – Den effektive ”te-hætte”
En termisk hætte, der bruges over hårmasker og olier for at øge varme, absorption og effekt. Hjælper de aktive ingredienser med at trænge dybere ned i hovedbunden og håret.
Til hvem: Enhver, der bruger hårmasker
Udbytte: Maksimal effekt af behandlingerne, bedre fugtindtrængning og bedre resultater
"At vælge den rigtige hudpleje, der nærer og understøtter dit lipidskjold er essentiel for din huds sundhed"
Skrevet af: Pia Krejler
Pia Krejler er medstifter og indehaver af Cure Lab, samt Skinexpert DK, der distribuerer professionel hudpleje i Danmark og Island. Pia, har en lang erfaring med forretningsudvikling og 10 års erfaring med professionel avanceret hudpleje, både som underviser og behandler.
Klar til at tage din hudpleje seriøst?
