Den bedste pleje til dit Hår og Hovedbund
Denne blog handler det om, hvorfor sundt hår starter med en sund hovedbund – med inspiration fra Biologique Recherches nye hårlinje
Har du valgt den rigtige cleanser til din hudtype?
Vi plejer at sige: Hvis du renser din hud forkert, så kan det være lige meget, hvad du putter på huden bag efter! Du har ødelagt fundamentet og så kan alt du bygger på derefter være noget så lige gyldigt. Jep! Vi ved det godt…
Vi har en ret firkantet holdning til cleansere– og den holder langt hen ad vejen:
Undgå alt med sulfater (især for produkter, der skummer)
Vær kritisk med geler
Undgå alt med korn og grynær konsekvent og gys..alt med mikroplastic i manuelle exfolieringer
Vær mistænksom for alt, der dufter dejligt
Undgå varmt vand
Hvis din hud føles stram efter rens – så renser du forkert! Bum!
Og den kontroversielle:
Er det overhovedet nødvendigt at rense den?? (få svaret nedenfor)
Den korrekte rens af huden er fundamentet for en sund hudplejerutine – og den forkerte er roden til mange hudproblemer:
En god cleanser fjerner snavs, olie, makeup , SPF og forurening, og bevarer hudens ”immunforsvar” intakt. Derfor er det er vigtigt at vælge en rens, der er målrettet til din huds specifikke behov. Hvis du bruger en forkert cleanser, risikerer du at forværre din hudtilstand – eksempelvis kan en for udtørrende rens stimulere endnu mere olieproduktion i en fedtet hud, mens en for mild rens måske ikke fjerner nok urenheder i en hud med tendens til tilstopninger.
Her er vores guide til de bedste cleansere fra Biologique Recherche, Optimum Derma, ODA PRO og Ignae, som matcher forskellige hudtilstande:
1. Moden hud
Styrk hudens elasticitet og glød
ℹ️ Kendetegn:
Med tiden mister huden sin elasticitet, bliver tyndere og mere fedttør – og ofte deraf også mere dehydreret, så den har brug for mere fugt samt ingredienser, der stimulerer cellefornyelsen.
✅ Anbefalet rens:
-
Biologique Recherche Lait E.V.
Denne rige mælkerens fjerner forsigtigt makeup og dagens støv samtidig med at tilføre fugt og genoprette lipidbarrieren.
Nøgleingredienser: Tocopherol (Vitamin E) Cellular Oligopeptide Vitamins A and F stimulerer cellefornyelsen og beskytter mod frie radikaler, mens aminosyrer understøtter hudens naturlige barriere.
-
Ignae Daily Enzyme Cleanser
En mild enzymrens, der eksfolierer nænsomt og fremmer en jævn hudtekstur. Den hjælper med at rense huden i dybden uden at strippe den for fugt.
Nøgleingredienser: Enzymer fra papaya og mango eksfolierer nænsomt, mens botaniske olier sikrer optimal fugtbalance.
👉 Hvorfor? Moden hud kræver en rens, der ikke stripper huden for naturlige olier, men i stedet tilfører ilt, fugt og beskyttelse mod oxidativ stress.
2. Olieret hud
Reducér overskydende talg uden at udtørre huden
ℹ️Kendetegn:
Skinnende hud, synlige porer og tendens til urenheder pga. overproduktion af sebum.
✅Anbefalet rens:
-
Biologique Recherche Lait S.R.
En balancerende mælkerens, der regulerer talgproduktionen uden at udtørre huden.
Nøgleingredienser: Myrteekstrakt virker antibakterielt, mens sebum-regulerende ekstrakter reducerer fedtproduktionen.
-
Optimum Derma Active Cleanser with Glycolic Acid 8%
Eksfolierer mildt med blandt andet glykolsyre , salicylsyre og gluconolactone som fjerner døde hudceller, renser porerne og forbedrer hudens struktur. Hjælper med at holde porerne rene og forebygge udbrud.
👉 Hvorfor? En olieret hud kræver en rens, der effektivt fjerner overskydende talg og regulerer produktionen uden at overudtørre huden, da dette kan føre til kompensatorisk øget sebumproduktion.
3. Tør og flagende hud
Genskab hudens fedtbalance
ℹ️Kendetegn: Stram og skællende hud, der mangler lipider og fugt.
✅Anbefalet rens:
-
Biologique Recherche Lait E.V.
En nærende rensemælk, der indeholder essentielle fedtsyrer og vitamin E , som styrker hudens barrierefunktion og beskytter mod frie radikaler.
-
Optimum Derma Lactic Acid Cleanser 5%
En mild rens, der blidt vil exfoliere og fugte huden, så glød og elasticitet genoprettes.
Nøgleingredienser: Mælkesyre og gluconolactone understøtter fugtniveau og regenerering
👉 Hvorfor? Tør hud har brug for en rens, der tilfører næring og beskytter hudbarrieren fremfor at fjerne for mange naturlige olier.
4. Sensitiv hud
Berolig irritation og styrk barrieren
ℹ️Kendetegn:
Rødme, irritation og reaktiv hud, der let reagerer på eksterne påvirkninger.
✅Anbefalet rens:
-
Biologique Recherche Lait Dermo-S
En ekstra skånsom rensemælk, der beroliger og beskytter hudbarrieren.
Nøgleingredienser: Ekstrakter fra lakridsrod og E-vitamin virker anti-inflammatorisk og beskyttende.
-
ODA PRO Gentle Cleanser
En mild rens med panthenol og allantoin , der lindrer rødme og styrker hudens barriere.
👉 Hvorfor? Sensitiv hud kræver en rens uden skrappe ingredienser, der kan forværre irritation, men som i stedet beroliger og beskytter.
5. Hud med udbrud og tilstopninger
Bekæmp bakterier og inflammation
ℹ️Kendetegn:
Udbrud, tilstopnininger og rødme.
✅ Anbefalet rens:
-
Biologique Recherche Lait S.R.
Antibakteriel og sebum-regulerende rens, der hjælper med at reducere tilstopninger og inflammation.
Nøgleingredienser: Myrteekstrakt og eksfolierende ingredienser hjælper med at rense porerne og reducere betændelse.
-
ODA PRO 7% Glycolic Cleanser
Specielt formuleret med glykolsyre og salicylsyre til at bekæmpe bumser, eksfoliere tilstoppede porer og reducere inflammation.
👉 Hvorfor? Hud med tendens til akne kræver en rens med antibakterielle og også gerne eksfolierende ingredienser, der samtidig beroliger og fjerner overskydende fedt og reducerer inflammation.
Skal man overhovedet rense sin hud?
Det korte svar: Ja.
Det lidt længere svar: Det afhænger af dig, din hud og dine rutiner.
Hvornår er det nødvendigt?
Bruger du makeup og SPF?
👉 Så er det vigtigt at rense huden, før du påfører natpleje.
Har du en simpel rutine og opholder dig ikke i byzoner?
👉 Så er det måske ikke et must – men vi anbefaler altid, at du i det mindste tørrer huden af med en blød, fugtig klud om aftenen. Det fjerner dagens snavs, så du ikke masserer det ind med din natcreme.
Har du tør og sart hud?
👉 Så skal du være varsom med at rense og rumstere for meget om med huden om morgenen. En kold fugtet blød klud er nok.
Og så vores kæphest:
- Lad nu være med at bruge varmt vand!!
Derfor er rens vigtig
- At vælge den rigtige cleanser er afgørende for at bevare en sund og balanceret hud. Ved at bruge en rens, der er skræddersyet til din hudtype og -tilstand, sikrer du, at din hud får den bedste pleje uden at blive forstyrret eller belastet.
💡 Find din perfekte cleanser hos Curelab.dk og investér i en sundere hud i dag!
Hvis du er i tvivl om din hudtype, så tag vores online hudtest.
"Rens din hud rigtigt - ellers lad være!"
Skrevet af: Pia Krejler
Pia Krejler er medstifter og indehaver af Cure Lab, samt Skinexpert DK, der distribuerer professionel hudpleje i Danmark og Island. Pia, har en lang erfaring med forretningsudvikling og 10 års erfaring med professionel avanceret hudpleje, både som underviser og behandler.
